bù bù jiāo
步步娇

zhēn xíng yǔ zhēn gōng.
真行与真功。
dāo guī kuài rú fēng.
刀圭快如风。
bù yù zhēn shī jiàng, nán míng.
不遇真师匠，难明。
nǐ ruò zuò shí dì yī gōng.
你若做时第一功。
hún shēn bǎi guān jié, qí tōng.
浑身百关节，齐通。